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莲华勇士 2008-1-12 13:38

赞美心

赞美心                连亮森希腊神话中有一个故事：有一位技艺出众之雕刻师比马龙雕刻了一尊希腊女神像。因该女神像实在雕的太完美了，比马龙不自觉的爱上该女神像，于是他日夜祈祷女神像能变为真人，果然精诚所至、金石为开，女神像真的变为真人，并与比马龙结婚。这个故事在管理学上称为“比马龙效应”，用意在提醒我们：你期待对方是什么样子，对方就可能成为什么样子。有人曾做实验，将智力同为中等之同学分作两班，以同样之教学方法、同一位老师教导，不同的是其中一班称为“升学班”，另一班称为“放牛班”。而原本智力中等之“升学班”就在老师及众人之期待下成绩不断进步，另“放牛班”也在自我放弃下成绩一路退步。你期待对方是什么样子，对方就可能成为什么样子。你期待他成绩进步，他就进步给你看。你期待他退步，他就退步给你看。同样的，在生活上，你期待对方温柔，他就会愈温柔；你期待对方粗暴，他就会愈粗暴。在工作上，长官若能不断鼓励部属，则部属亦能不断进步，这在管理学上称为“激励”。怕的是“反激励”，认为部属不行，则部属在自暴自弃下，表现自然愈来愈糟。因此，不论生活上或工作上，我们应不断给人激励－正面的激励。平常多发觉别人的优点并给予赞美，不但可以润滑人际关系，更可以使对方成长。在任何团体或工作环境，若人人能多发觉别人的优点并给予赞美，则该团体必然互动关系良好，日益成长。每个人都不可能十全十美，必然有优点及缺点。我们应多看对方的优点，不但向其学习，且多赞美对方让其继续成长。心理学上就教人如何化解对仇敌的怨恨，就是指出你讨厌的人至少三项至七项的优点，向其学习。如此你会发现你讨厌的人并非一无是处，可能还比我们优秀呢！有一对夫妻原本感情不佳，经常吵架，后来丈夫经高人指点后，不断赞美妻子的优点，最后不但夫妻感情和睦甜蜜，而且应用在工作上使事业蒸蒸日上。当然赞美别人应以“真诚心”赞美，否则即为虚伪、谄媚。真心赞美别人优点亦可使自己充满欢喜，在赞美的同时即将此欢喜心传达到对方，使对方亦感受到欢喜，因此“赞美”即是一种“欢喜布施”。反之，若老是看别人的缺点，不管是否以言语表达出来，在看别人缺点的同时，自己身、心已开始积聚负面情绪与能量，最终伤害的是自己。因此喜欢批评的人，他自己又何曾快乐？顶多在批评的同时表面上得到快感，内心深处其实充满怨恨、不满，哪有快乐？这种人无法想象“欢喜心”的愉悦。当然若能站在改善的立场以理性检讨缺失，鉴往知来，不犯相同错误，则就事论事检讨缺点亦可带动成长。然在检讨同时，不能感情用事；充满怨恨不满情绪。您希望自己身心充满欢喜情绪与正面能量，或希望自己身心充满不满情绪与负面能量？赞美与批评均掌握在自己的一念之间。多赞美别人不但是欢喜布施，令自他皆欢喜与成长，更可令团体与社会充满祥和与安乐，造就“人间净土”。何必另求净土或天堂？净土或天堂系由心造成，内心时时欢喜愉悦就是净土（天堂），时时怨恨充满烦恼就是地狱。让我们一同来建造人间净土，就从你周遭的亲友、同事开始练习，多发觉他们的优点，并给予赞美与鼓励，则人间净土将因你而完成！

simple 2008-1-18 23:45

是的，赞美是以另一种方式来帮助别人，这种方式比较柔和，更容易使人接受。当然以心平气和的方式来指出别人的错误也是不错的，但以粗鲁的方式来强求别人改变是无效的。好的发心，还要运用好的方式，才能取得好的结果。

清袂 2008-1-19 10:11

赞美别人的同时，别人快乐，自己内心也欢愉。批评别人的同时，自己同时也受到怨恨不满情绪的伤害。人无完人，只是在指出别人错误的同时，不要让情绪左右自己，使双方成为不良情绪的受害者。毕竟我们的目的不是为了大家能够达成共识，而不是伤害别人。

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