生活禅
<p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">过去的已成历史,无法挽回,宝贵的是经历和经验.将来还没有到;</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">所以最主要的是做好现在,珍惜当下的拥有.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">我们应该有美好的梦想,但是这美好梦想的实现依赖于我们现在的努力,</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">现在是基础,做好现在就等于做好了将来.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">因为现在是种因,将来是结果.种什么因结什么果,这是宇宙的自然规律.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">那么,怎样才能做好现在呢?</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">比如我们玩时,我们就一心一意地玩,开开心心地玩,<strong><u>什么也不要去想</u></strong>,这样我们就能玩得很开心,.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">不然的话,玩的时候还在想别的事情,还在为其他的事分心,这样我们玩的就不能尽兴.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">再比如,我们做工作的时候就要专心工作,这样我们的工作就能做得好,做得出色.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">否则的话,工作时还在想别的事情,还在为其他的事情分心,</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">这样我们的工作就不能做好,还可能出现差错.</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">生活中的事都是如此,如吃饭的时候,我们就一心吃饭,这样我样才能体会到美味;</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">睡觉的时候什么也不想,我们就能睡得香甜,明日的工作就有了充分的精力---</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">等等事例,生活中处处都是,可能开始时不好做<strong><u>,欲要</u></strong><font color="#ff6600">不想</font><font color="#339966">不分心</font>好像做不到,</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">也没有认识到自己做事时不集中的,也不知道在想些什么,这没关系,要想知道自己为什么分心,很简单:只要在做事时注意一下就能知道,</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">比如我们睡觉时,是否什么也不想,看看还在想什么?</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">吃饭时是否一心吃饭,还在想什么?</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">玩时是否专心在玩,还在想什么?</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">工作时是否专心工作,还在想什么?</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">--- --- --- --- --- ---</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">但是,仔细想一想:做事时胡思乱想,对所做的事影响是多么大,</font></p><p align="center"><font size="3" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">认识到这一点,我们就能<strong><u>尽力</u></strong>专心做事,日久就会有功夫,就会有意想不到的效果.</font></p><p align="center"><font size="4" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">如果我们做任何事都能专心,都能做到一心不乱,这就是生活中的禅定,</font></p><p align="center"><font size="4" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">不论是对工作还是生活,还是对修行都是很有益的.</font></p><p align="center"><font size="4" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">其实修行也是为了更好地生活,看清生命的本质,</font></p><p align="center"><font size="4" style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff;">摆脱生活中的痛苦和烦恼</font></p>