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你会吃饭和睡觉吗?

        饥时食,困时眠是很平常的事.但不是人人都懂得怎样吃饭睡觉.饿了开饭拿起来就吃饱喝足了事,夜深人静就上床睡觉.一般人如此不算会吃会睡.怎样才是会吃饭和睡觉呢?那就是专注的吃和睡意浓时方去睡.一个觉悟者吃饭前是先观察食物的形状色泽和它成长以至加工成饭菜的过程,进食时体会它的味道和纤维构成.对劳动者的尊重和真实体验吃食物的过程是如法一合真相的证实-真正的人在吃真实的食物.反之,一阵狼吞虎咽,胡乱海塞填饱是妄念的满足,没有真实的人与食物.觉悟者的睡眠是在晚上读经典稍累可以闭目养神,等睡蛇来缠方可入睡.睡觉是身体自我调整和休息,过多的睡眠会使人昏沉少智.这样就称得上是会吃饭和睡觉了. 良好的饮食和睡眠习惯可使人身心健康,长寿.

[[i] 本帖最后由 洪乐 于 2008-5-26 11:54 编辑 [/i]]

<P>在時時刻刻實知諸法無我.雖有吃飯睡覺的人,卻找不到恆實的我我所可得.誰睡誰食.才是禪師用功的方法.</P>

[[i] 本帖最后由 kasuso 于 2008-5-25 14:17 编辑 [/i]]

回复 2# 的帖子

諸法無我是离法执.没有证真我常住,佛也示饮食和生老病死,而云吃饭睡觉是人作么?空中观色,色尽还空无异.参!执空如同朽木枯石,贪色不空即同凡夫.真我非色非空.住色归于地狱、畜牲、饿鬼、人.住空归于修罗与天界.不出三界中．

<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #3e4f4f">你无法生龙活虎的弄死你自己。</FONT></P>
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<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #3e4f4f">能在生活中体验无我或者说忘我。这是开始。</FONT></P>
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<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #3e4f4f">能放弃“忘我”，这是结束。</FONT></P>
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[[i] 本帖最后由 dagejuzi 于 2008-5-26 16:28 编辑 [/i]]