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注意身体

       达摩不仅是中国禅宗初祖，据说也是中国武术之祖，达摩当时创造武术是为了增强僧人的体质。修行人不可只注重心性的修养，而忽视了身体。此身虽然无常败苦，为菩提故，行者宜应将养保护。弱病之躯如何饶益众生，如何降伏烦恼？