其实个人都是一个很小的个体分子
　　为了区别与他人，于是有了名字，性别，有了我的概念
　　慢慢地也有了什么是我的，什么不是我的思想
　　于是努力扩大我的范围，我要。。。很多
　　最后一发不可收拾
　　无我实是一种最理想的状态
　　
　　
　　放下，即是放下三种东西
　　欲望的贪婪，情绪的嗔怒，心思的痴迷
　　放下以上三样东西，则可以拥有全世界
　　人非圣人，难免会放不下
　　于是时刻提醒自己
　　
　　
　　
　　自在，一种心灵上的自由和愉悦
　　定下合理的目标，不妄想
　　世界上80%的烦恼都来自，对过去的后悔，对未来的担心
　　所以学会塌实地过好今天
　　心理自在，尽力而为

说的好

谢谢夸奖，那我哪里说得好呢？