湖光位于湛江市区西南方向十八公里处，其面积4.7平方公里，保护控制面积38平方公里，湖水面积2.3平方公里，湖深446米，其中火山泥沉积物420米，水深20多米，是省级首批风景名胜区、国家级地质公园。年游客量近100万人次。
湖光岩有新建的一大批景点和参与节目，自然景观方面比较突出的有三价值和九大迷。游客们称湖光岩是人间仙境世外桃园，联合国地球研究专家称湖光岩是世界罕见、中国唯一神奇的玛珥湖。
一、湖光岩玛珥湖具有三大价值：
（一）湖光岩有极高的旅游观光值。湖光岩青山绿水、终年气温比湖外低3底，强磁场有高度负离子区，数量高达每立方百米105688个，人称“天然氧吧”。湖内有建于隋朝末的楞严寺和白衣庵，湖四周原始雨林区，山上有近百种鸟和几十种生动物，湖里有四米多长的大鱼和直径约2米宽的大龟。湖里的龟救过许多溺水的人，人称“龙鱼神龟”。这里还拥有很多美丽的传说。
（二）湖光岩有极高的科学价值。
1997年，联合国地球研究中心会同中国科学院地质研究所的专家，耗资450万美元，对湖光岩进行了勘控，从钻出的沉积物分析，确定湖光岩为世界罕见、中国唯一的玛珥湖。其主要有四个征：（1）由地下过热水冲破地球表面，平地爆炸。（2）爆炸时喷出水蒸汽和碎屑而不是岩浆。（3）湖水面低于海平面。（4）水是地下渗透进来的地下水，旱不涸涝不溢。科学家们经过2年的研究分析，从沉积物可分析到整个地球十六万年以来，古台风、古气候、古降雨量的变化情况。了解到整个地球人类的兴衰和植物的变迁，对目前地球环境保护提供重要科学依据。巳引起了联合国和中国科学院的高度重视。现在联合国新任务在湖光岩建立环保观察点。
（三）、湖光岩有极高的医疗保健价值。
湖光岩水和泥，售有60多种徽量元素和矿物质，据联合国及中科院专家鉴定，湖光岩的火山泥是当今世界美容品，具有抗衰老作用，能治30多种疾病，其中的治高血压、关节炎、皮肤病最好，治愈率几乎达100％。湖水含有很高的锶，喝了这里的水可以促进血液循环，起到降血压的作用，并可以解闷气，清肠胃，十分有利于人体健康。2000年，黑龙江一位72岁老人刘景坤，他到湖光岩住下，在湖里泡水、游泳，在负离子区散步，三个月后，眉毛由白变黑，白头发三分之二变黑，血压由原的190降到120，50多年的皮肤顽疾痊愈了。近两年来，已有20多名由全国各地专门来湖光岩治高血压的，3个月后治愈达100％。
二、玛珥湖湖光岩有九大迷：
1、湖面落叶无影无踪；2、湖中心水位比湖边低30公分；3、6－8月份，夜间1－2点，湖中间冒出十多米的水柱；4、2.3平方公里的湖里没有一个青蛙、蚂蝗、蛇；5、进入湖南边山顶上一带有50％的人感觉到阴阴沉沉，而是在湖的北边就感觉到清醒和有一种轻松的感觉；6、下湖游泳、泡水皮肤变白；7、湖里的罗非鱼骨头是软的，而是鲤鱼骨头特别硬；8、大龟在湖里救过了许多溺水的人；9、在热带雨林区爬山不用力，好像有一股浮力在推动。现在去过湖光岩的人对湖光岩的谜产生极大的兴趣，对湖光岩的景观给予很高的评价。
湖光岩具有许多宝贵的天然保健资源，可开发成独具特色的品牌项目。如湖光岩的湖水水质达国家饮用天然矿泉水标准。含有60多种微量元素和矿物质，具有降血压、治关节炎等神奇功效，可开发成优质的天然矿泉水。两口深井的地下执矿泉温度达到50。C左右，是进行温泉汤疗和保健的较佳资源。火山灰和湖底的火山泥经加工后，可作火山泥和泥疗保健。湖滨的高密负离子区可建设成为市民和游客周末和节假日清肺换气，呼吸空气清新，环境优美的玛珥湖度假村经改造后将是游客休闲度假，健身娱乐的最佳场所之一。
我们沿途可以看到，湖边岩壁火山遗迹，是经过多次火山喷发的形成的，火山喷发出来的碎屑、火山砾、火山灰撒满山岭。前面有棵榕树，根茎奋发向上，有如九龙爬壁，攀爬在岩壁上，把这一带土层牢牢固定下来，让人情不自禁地赞叹它的坚定和顽强。俗话说“天下名山僧占多”，雄狮岭下的楞严寺已有近1480年的历史，是湖光岩的主要古迹。北宋靖康七年（公元1126年），僧人孙琮在此结草为庵，借白云岩洞为佛堂，供奉如来三宝佛，号称“白云禅庵”。三年后，接待了谪居南疆的李纲，相传两人在此吟诗赋对，李纲为湖光映照岩石的异彩所动，亲书“湖光岩”三个字，白云岩上的三字便是李纲的真迹。于是，孙琮把李纲所书的“湖光岩”三字镌于寺顶岩石，是李纲在广东罕见的遗墨。传说宋代有个名叫纪应炎的隐读于此，取洞名为“乐懒炎”。现新建了登洞云梯，增设了园亭。“白云禅庵”一直香火不断，到了清代才更名为“楞严寺”。“楞严”二字取自佛教《楞严经》，表示佛法坚强的意思。相传，湖里的龙鱼神龟就是枢纽佛的的使者，它们曾经救助不慎落水的人。据说在1998年5月28日，解放军国防大学将军班38名学员来到湖光岩游览，当天下午4时许，传说中的龙鱼神龟在湖中出现，好象在向他们致敬，让将军们惊叹不已。去过庐山“仙人洞”的朋友一定会觉得似曾相识，因为白云岩与仙人洞确有几分相似。楞严寺右侧新建一诗廊，荟萃了古今名人咏题的诗赋。它依地势层层上升，回廊三曲，新颖雅致。
白衣庵与楞严寺隔湖相望，它原是湖西雌狮岭崖壁上的一孔石窟，相传为宋代一位白衣女尼的修行处，故而历来只有清一色的小尼姑。石窟外面的新佛堂是香港游客于1992年捐建的，据说她到白衣庵拜过观音大士之后，果然事事如意。
楞严寺在湖光岩东南岸,是广东主要的名古寺之一。
楞严寺已有近900年的历史，是湖光岩的主要古迹。北宋靖康七年（公元1126年），僧人释琮在此结草为庵，借白云岩洞为佛堂，供奉如来三宝佛，号称“白云禅庵”。三年后，接待了流放途中的李刚，把李刚题写的“湖光岩”三字刻于白云岩上方。“白云禅庵”一直香火不断，到了清代才更名“楞严寺”。
“楞严”二字取自佛教《楞严经》，表示佛法坚强的意思。去过庐山“仙人洞”的朋友一定会觉得似曾相识，因为白云岩与仙人洞确有几分相似。楞严寺右侧新建一诗廊，荟萃了古今名人咏题的诗赋。它依地势层层上升，回廊三曲，新颖雅致。
湖光岩，不独风景优美，楞严寺的门联，亦属上乘之作。近磴道侧门有联云：“洞口留仙眠石榻，门前送客步云梯。”
面湖正门对联是：“湖水苍茫，客到路从花外问；岩山寂历，僧归门向月中敲。”
过去没有游客，除了善信之外，多为骚人墨客或高士游僧，而古代修仙炼丹之士多居于岩穴，楞严寺又是利用天然岩洞做道场，所以“洞口留仙眠石榻”就很确切。同时也表明，这里不是一般市井梵宇，而是一处远离尘俗的真正佛门净土。当时出入寺院只有一条磴道，出家人很讲礼貌，将客人送上磴道后才返回寺院。“门前送客步云梯”，既讲到僧人的热情有礼，也描绘了寺院的地理环境，禅院位于高山脚下，磴道直达山巅，山高入云，磴道似梯，所以说“步云梯”。
