转化心 摆渡者
在网络上流传一个故事：一位经商失败的中年人，在穷极憭倒，百般无奈之下，走到海边想结束自己生命。结果他 在海边见到一少女正想自杀，他的本能让他救了这位少女后，问她为何想自杀。少女回答因为刚与男朋友分手，觉得人生无味。中年人即劝他：“你应该想想你在还未认识他时，你的生活是怎么过的？”少女自我思索：“是啊！我尚未认识这男朋友前，还不是过得很惬意？！”于是断除了自杀的念头。
接着少女问这位中年人：“这么晚了，你一个人到海边作什么？”中年人原本亦想自杀，可是自己又劝少女不要寻死，这时自己转念一想：“是啊！我过去原本也是白手起家，一无所有，现在虽然失败，也只是回到原点，并没有特别失去什么，何况我已从这过程学习到宝贵经验，我可以东山再起！”于是中年人对少女回答：“我只是到海边散步，欣赏这美丽的夜色，让自己放松、休息，准备人生另一番的冲刺！”
面对人生的困境，或心情不愉快时，若能学着转换念头，换一种角度思考，则人生处处可以绝地逢生。
网络上另有一个故事：二次大战时，瑞士一直保持中立，可是许多犹太人前往避难，德国边界指挥官看了颇不是滋味，于是请人送了包装精美的礼盒给瑞士指挥官，结果打开后，里面却是臭不可闻的马粪。
第二天，瑞士的一名士兵也回送了一个精美的礼盒给德军的指挥官。“不用想也知道，他们还会送什么好东西。”德军指挥官站得远远不屑的说。可是当士兵打开礼盒时，里面装的竟是最高级的瑞士起司，还附了一张纸条，上面写着：“谨遵照贵国的习俗，送上敝国最好的产品。”
面对别人的嘲笑、怒骂时，能不能不动声色，保持理性，并以智慧化解尴尬，是我们亟待学习的生活态度。人生中经常会面对别人无情的指责、恶意的谩骂或误会等，若均能以智慧、理性巧妙化解，不将怨恨、不满的情绪累积在自己的心中，的确需要不断的练习，才能不断成长。若能随时练习转化心念，则人生不再黑暗，才能步向光明。
转化心念的方法很多，要自己经常练习。例如面对别人谩骂时，可以想：“他可能今天身体不舒服，所以情绪不稳定，我暂时忍着，过了就好。”、“他就是这种脾气，又不是祇对我如此，我又何须计较？”、“这是我自己曾经冤枉过他，他挟怨报复，这也是因果报应，是我不对在先。以后再找机会与他解释，化解怨恨。”、“他也许刚刚受了气，暂时心情不好，待会儿我再逗逗他，让他心情好一点。”
在佛教中有更进一步教我们转化心念，乃至习气的方法，即是：“以布施转化悭吝；以慈悲转化忿怒；以智慧转化愚痴”。
“布施”非仅指将钱财予人，包含以爱心、劳力帮助他人。
“慈悲”非仅对自己的家人、族人，包含对世界所有人类及动物等一切生命的关爱。
“智慧”非指世间小聪明、占人便宜，乃指洞察前因后果，看的深远，能随时保持理性观察，懂得以退为进；适时、适份、适力、适宜地处理人、事、物的智慧。
当然要做到布施、慈悲、智慧，不是一僦可及，乃是在生活当中不断练习，时时转化心念，减少心中的负面情绪，久之不良习气渐除，慢慢即能达到时时安详自在的境界。
想要有一个彩色、安详、自在的人生，就要从转化心念开始！
※“摆渡者”是我的一位从事科技资讯工作的师兄，助念经验十分丰富，曾写过一系列“○○心”的文章，虽然并不直接谈到助念，但是多为善用譬喻，将佛法融入生活中的体验之谈，很值得张贴分享。我征得他同意，将一系列张贴于本板。
─莲华勇士
