过去的已成历史,无法挽回,宝贵的是经历和经验.将来还没有到;
所以最主要的是做好现在,珍惜当下的拥有.
我们应该有美好的梦想,但是这美好梦想的实现依赖于我们现在的努力,
现在是基础,做好现在就等于做好了将来.
因为现在是种因,将来是结果.种什么因结什么果,这是宇宙的自然规律.
那么,怎样才能做好现在呢?
比如我们玩时,我们就一心一意地玩,开开心心地玩,什么也不要去想,这样我们就能玩得很开心,.
不然的话,玩的时候还在想别的事情,还在为其他的事分心,这样我们玩的就不能尽兴.
再比如,我们做工作的时候就要专心工作,这样我们的工作就能做得好,做得出色.
否则的话,工作时还在想别的事情,还在为其他的事情分心,
这样我们的工作就不能做好,还可能出现差错.
生活中的事都是如此,如吃饭的时候,我们就一心吃饭,这样我样才能体会到美味;
睡觉的时候什么也不想,我们就能睡得香甜,明日的工作就有了充分的精力---
等等事例,生活中处处都是,可能开始时不好做,欲要不想不分心好像做不到,
也没有认识到自己做事时不集中的,也不知道在想些什么,这没关系,要想知道自己为什么分心,很简单:只要在做事时注意一下就能知道,
比如我们睡觉时,是否什么也不想,看看还在想什么?
吃饭时是否一心吃饭,还在想什么?
玩时是否专心在玩,还在想什么?
工作时是否专心工作,还在想什么?
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但是,仔细想一想:做事时胡思乱想,对所做的事影响是多么大,
认识到这一点,我们就能尽力专心做事,日久就会有功夫,就会有意想不到的效果.
如果我们做任何事都能专心,都能做到一心不乱,这就是生活中的禅定,
不论是对工作还是生活,还是对修行都是很有益的.
其实修行也是为了更好地生活,看清生命的本质,
摆脱生活中的痛苦和烦恼
