未得正确出入定要领,是毛病
具体看楞严经对照.
出入定,要起于光明清净,处于光明清净,出于光明清净.
每次入定要有明确目的,做什么,进度如何,时间段预先确定好,届时自然醒定.醒定后及时确定出否,出则进入光明清净,确实如此,放无量光所做已办.方可轻缓无痕轻动五心,依次头囟,手心,脚心,然后动心,此前肉身不许动,轻缓无痕轻动手脚,发现不适必须按摩,最后动身.
如有不适,每次入定时间段减半,找到适合自己的时间段.
没有明师指导,不可自学入定.要以戒经导师为师,如你翻译的那个经,先平等放光普照一切,确实会了,就是以经为师,会这个了,具备5眼6通本事,再翻译为好.
先别着急翻译.平等印已经发布的那段经就可以了.翻译的没有1句话是对的,不给你改了.立此存照.1个禅7就学会了.鼓励实证.
看经,不要相信后学看不懂经古文,白话文也是只佛如来懂,多高文化也不懂的.孩子和班禅,都是制度性不许解释经,这样看四年,比谁都懂经.
边看经边转换成自己理解的字句,是打妄想.什么都是光,这样随入经放光即经.
