如何修心
一、发心
1、发心——制定自己的人生目标。
发心是改变人生现状的起点。没有发心意味着内心没有改变现状的需求，当然就不会产生改变现状的行为。而发心就是制定自己健全的人生目标。在实际生活中，人们很少有人不设计未来的“自我”，问题在于，大多数人对未来的“设计”局限于职业、收入、社会地位等“看得见”的东西，而不太重视提升精神与内在品质。与此类似的情形表现为，很多人非常注重提升自己的智商和能力，而不太重视改善自己的情商或心理素质，有些人甚至意识不到，自己人际关系出问题的原因“就在于自己”，甚至于问题更为严重——有些人甚至没有意识到道德素养和个性特征等内在品质在人生中的作用。正确的发心，就是在全面认识人生要素的基础上制定自己健全的人生目标，包括提升自己的内在品质。
2、发心的重要性——目标是使人生达到更高境界的唯一动力。
强大的发心能够点燃人们在内心中坚持向目标前进的热情和毅力。方向或目标是能够激励人生达到更高境界的唯一动力。人性中包含着巨大的安于现状的“惰性”。人生中没有目标和发心，我们的内心就会失去方向感和强大动能，同时人生会失去活力和张力。而有些人，由于被懒惰的“第二天性”所主宰，除了对必不可少的生物性目标感兴趣以外，对构建更高级的道德自我没有兴趣。正是这类人更容易对生活产生抱怨和灰暗心理。这种情况从另一个角度说明了人生中制定目标和积极发心的重要性。
3、点石成金，心诚则灵。
心灵是人生的力量来源，而发心是点燃内在激情的火焰。正确的发心必须从深刻的“自我”的内部产生，否则，自己对于能否实现目标都半信半疑，怎么可能在行动中全力以赴地为此奋斗？美国著名的管理学大师沃伦-本尼斯认为，大多数人在采取行动前实际上就已经断定自己不可能成功，这是导致人们安于现状或失败的重要原因。本尼斯在他的《领导者》一书中指出，把全部精力用来争取成功而不是用来避免失败，是伟大领导者包括美国总统林肯在内取得成功的共同品质。因此，内心中产生坚强的信念，并在行动中为此而坚持不懈地奋斗，是发心过程中最为重要的内容。
二、阅读和学习
阅读与学习是发心和进步的重要手段。表面上看，阅读和学习对于掌握阅读能力的人是相当简单的事情，但这里的关键是，必须通过阅读和学习把别人的知识和感悟变成自己的能力和特征，从这个角度看，阅读和学习对于很多人又似乎是不太简单的事情。这里，有几个关键需要人们认真把握。
1、用“心”阅读，把自己“摆”进去。
用“心”阅读和用眼睛阅读，这两者之间的效果的差异非常大。世间万象无非书，对于善于学习的人来说，生活中的一切现象都可以作为学习的资源。有些人总喜欢用“局外人”的眼光和心态阅读生活，以为这样才是超脱，殊不知这其实是预先把自己放到了“不需要”反省的位置上。这种阅读和学习很难触发内心的感悟。而用“心”阅读则不同。首先，用“心”阅读要求人们把自己“摆进去”，推心置腹地问自己：“假如我处在这个人的位置，我会怎么做，我应该怎么做？”这样阅读，可以使我们“进入”到别人的生活，从而帮助我们从别人的经验和失误中，来提炼出我们自己对人生的感悟。否则，如果我们只是从书本和生活中看到些与我们没有关联的概念和事件，这种阅读不会触动或改善我们的内心。
其次，用“心”阅读要求人们以“开放”的思想和胸襟来看待别人的思想。阅读中的这种思维方式能帮助人们有效克服内心中原本错误的想法和“自我中心”的心理倾向。否则，如果人们在阅读中只是抱着僵化或封闭的心态“重复”自己过去的看法，这样，阅读就失去了进行下去的必要。
第三、用“心”阅读应该带着自己的问题和不足进行阅读，或者随时准备好发现或改正自己的错误。这种心态应该是阅读的基本原则。显然，用“心”阅读的这些好处，仅用眼睛阅读很难得到。
2、学习就是改正自己的不足。
学习包括学习如何做事和学习如何做人。学习如何做事就是掌握做事的技巧和能力以及相关知识，而学习如何做人就是学习如何正确地看待自己、组织和别人以及如何正确地处理人与人之间的关系。无论是学习如何做事还是学习如何做人，认识到自己的不足并具有改正自己的强烈愿望，这是学习取得成效的前提。学习的表层涵义是学习知识和掌握技能，较深层涵义是开阔视野和拓展心胸，而最深层涵义则是从精神、性格、思想等各方面完善自己。一般来说，学习如何做事是人们“增加”知识和技能，这比较符合人性的扩张欲望，因而相对较为容易；而学习如何做人则主要是针对自己的错误来“减少”或“克服”自己的不足，这与人性放纵自己的欲望相去较远，因而显得更为困难。因此，学习如何做人比学习如何做事需要人们付出更多努力。
很多人面对周围不断变化的环境和新的要求，不是选择分析并改变自己的不足以适应环境，而是选择固执己见和对自己的缺陷做无谓辩解，甚至有人不自觉地认为，他们根本“不可能”犯错，因而不接受任何对他们的缺陷或不足的哪怕是善意的“提醒”。显然，这种态度会完全堵塞人们自我改进的途径。对于这些人来说，所谓阅读或学习，除了维护和增强他们原有的偏见和固执之外，只能产生装饰门面和打发时间的效果。
3、大容器总“装不满”，小容器很容易“溢出来”，因而越是大人物表现得越是谦逊。
从真正的意义上说，学习的过程就是自我革新与改进的过程，其实这也是修德或修道的过程。在这当中，谦逊的态度非常关键。不仅如此，谦逊还是修养与境界的标志。一般来说，自信与人格的内在力量有关，但与固执己见无关。内心真正强大的人不惧怕别人否定自己，更不惧怕自己否定自己。有些人喜欢在待人接物中耍“大牌”，这其实是错把骄傲或固执当作境界或自尊的标志了，或者根本就是内心缺乏自信的表现。
