bz008

饮茶养生，是许多人知道的养生之道，而常年适量饮茶 还会产生意想不到的防癌功效。日本癌症中心调查跟踪8年 的研究发现，长期饮用绿茶有长寿之效，其患癌率比不饮茶者 降低40%。我国台湾一项调查显示，每天饮茶10杯以 上者患癌危险率平均降低四成，其中胃癌的降低率达八成， 肠癌降低为五成。美国《营养与癌症》杂志发表的研究报告 称：饮绿茶对胃癌、肠癌和膀胱癌有明显预防作用，每天饮 4杯以上的绿茶者，可降低皮肤癌等几种癌症的发病率。澳 大利亚癌症专家的调查表明：那些在日常生活中以茶为首 选饮料者，其患皮肤癌的几率大大低于不饮茶者。专家们所 得这一结果，又进一步在实验研究中得到证实：一些老鼠给 予强烈紫外线照射后由喂水改为喂茶，结果显示，那些往常 易患皮肤癌的受试老鼠因喂茶而没有发生皮肤癌。’ 茶叶的成分很复杂，至少有500种化合物。其中起防癌 作用的主要是茶多酚类、维生素类中的多种活性成分。 实验证实，茶多酚能明显抑制细胞突变，从而可避免某 些癌症的发生。预防医学科学院研究确定它能直接抑制癌 细胞的生长，另有研究证实它不仅能抑制多种癌细胞的形 成，而且可减少已形成癌肿的数目，缩小癌肿的体积。湖南 医科大学研究观察到茶多酚对胃癌细胞、急粒白血病细胞 有抑制作用，尤其是其中的儿茶素可诱导癌细胞“自杀” ——细胞凋亡。美国一项研究表示，茶多酚不仅能杀灭癌细 胞，而且能抑制癌组织周围血管的增长，阻断其血供，从而 有利“饿”死癌细胞。

映日荷

呵呵，好啊。

人在草木中，神清气融融。 柔和无害意，行住乐从容。