请求各位大师道兄的帮助如何使我已分离的性命结合起来
我小时侯体制很差，经常感冒，父母不懂医学，常用各种抗生素治疗我的感冒，时间一长，我体内元气大损，体质变的更差，上初中的时候，跑步没跑多久，就会累的气喘吁吁。
在上大一的时候，一次火气太大，嗓子干渴，我于是长期服用写火药，紧接着 ,我的鼻炎很严重,于是句找拉一个中医医生治疗,吃拉2,3个月中药,鼻烟倒是彻底治好拉,但是治鼻炎药很凉,从此 一朝走错 ，从此得拉慢性肠炎，正日肚子大便不成型。中医治拉半年，效果不怎末理想。
2004年11月份，我练习张明武的 "气功快速自控疗法"中的3强法和健脾胃法.练拉一个多月,我又增加拉坐忘.由于气功快速自控疗法属于土呐气功一种,所以当时我练坐忘还不至于性命分离,平时意念还可以随呼吸出入小腹,又练拉1个多月后,大效应出现拉.
我有时会白光一晃,进入很深的定中,感到周围就象太空一样 到处透明,我找不到自己,感觉虚空就是我,我就是虚空. 5,天后一次练功我进入混读之中，顿时呼吸一停，进入胎息，四面八方的能量向下丹田聚集成一个火球，火球温度越来越高，猛的向上一窜 到拉心脏部位，几秒过后 火球爆炸，余火向炸弹爆炸一样向全身辐射过去 所到之处, 浑身变的非常温暖，浑身舒服极拉。次后几天 肚子温暖，肚疾全去。而且一连十几天都能进入那中很深的定中 {{{我上高二的时候练拉两个月的气功,那时是意守很重的气功,那是有一天晚上也有一个火球爆炸,不过我现在记不清当时的情形 ,不知道是在肚子里,还是在头脑里爆炸}}}}
但十几天后由于忙于备战期摸考试无法修炼 ，浑身气动就少拉,几天后肚子又变凉拉,病又来拉。
寒假至今都在家修炼。于是我就整天只练习坐忘,慢慢的,气息也就不再落于小腹拉,意念就漫漫地移到拉上丹田大脑.平时生活再也感觉不到气息回到下丹田.因为练坐忘就是把一切给忘掉,不思不管,呼吸也不管.但是再也没有进入以前那末深的定中.也只有睡觉时才会先天真气动,六神无主吧,任期自然.有时会感到自己腾空而起,后又落下.有时又会感到自己做起来,而后又漫漫躺下睡到床上.其实状态过后,才知道自己身体根本没动 只感到浑身气在激烈的动. 不过渐渐的那中真气在睡觉中也很少到来.
四个月前我每天晚上又加练南宗调外药法,平时又练几招太极拳.但是直到现在一直都没有通小周天,而且肚子慢性肠炎还没好.
1个月前,我终于明白是自己练坐忘造成性命分离, 因为我是意守上丹田祖窍而达坐忘，上下心肾不交,阴阳之气不容,水火不济 坎离不交，不但练功没进展 ,对我疾病恢复也很不利.
于是就改练道家吐呐功.可是刚开始还很有感觉,气息能够入于小腹.而2,3天后又没感觉拉.我估计是我长时间练习坐忘所影响的.再过几天又有气息入小腹的感觉 .然后又没拉.反反复复.
我现在非常头疼,我到底该如何练,练什么才能让我的性命结合起来?
我急切渴望各位大师,道兄们给我一点指导? 我感激不禁 .
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